Prináša vám pohodlie mať svojho psa po boku, keď ste v posteli? Ak áno, nie ste sami. Nedávna štúdia naznačuje, že ženy lepšie spia so psom po svojom boku. Zistilo sa tiež, že ženám sa lepšie spí pri svojich psoch než pri svojich ľudských partneroch.
Ak teda necháte svojho psa spať s vami v posteli, nemusíte sa hanbiť – podľa tejto štúdie vám to môže v skutočnosti pomôcť poriadne sa vyspať.
Ako bola štúdia vykonaná
Štúdiu vykonali vedci z Canisius College v Buffale v New Yorku. Zhromaždili údaje z prieskumu od 962 amerických žien, aby preskúmali vzťah medzi vlastníctvom domácich zvierat a spánkom. 55% žien v štúdii spalo v posteli aspoň s jedným z jej psov, 31% žien zdieľalo posteľ s mačkou a 57% s ľudským partnerom.
Prečo bola štúdia vykonaná
Predchádzajúci výskum ukázal, že spanie s človekom v posteli má na spánok pozitívne aj negatívne vplyvy, ale len málo sa vie o vplyve domácich zvierat na kvalitu nášho spánku. Vedci sa chceli pozrieť na to, aké účinky má zdieľanie postele s domácimi zvieratami na režim a rutinu spánku.
Výsledky štúdie
Podľa štúdie boli psy, ktoré spali v posteli majiteľa, vnímané tak, že menej narúšajú spánok, a v porovnaní s ľudskými partnermi boli spájané so silnejším pocitom pohodlia a bezpečia. Zistilo sa tiež, že majitelia psov chodia spať a vstávajú skôr ako majitelia mačiek.
Mačky, ktoré spali v posteli svojho majiteľa, boli údajne rovnako rušivé ako ľudské partnerky a boli spájané so slabším pocitom pohodlia a bezpečia ako ľudskí a psí partneri.
Tento výskum je v súlade so štúdiou kliniky Mayo z roku 2015, ktorá hodnotila spánok ľudí a psov v tej istej spálni, aby sa zistilo, či toto usporiadanie viedlo k spánku. Zistili, že ľudia s jediným psom v spálni mali efektívny spánok, ale prítomnosť psa na posteli alebo mimo nej robilo rozdiel.
Čo si zobrať z výsledkov
Prečo ženy, ktoré spia so psom v posteli, uvádzajú lepšiu kvalitu spánku? Jednou z domnienok je, že vlastníctvo psa je spojené s prísnou rutinou, takže táto rutina môže súvisieť s prísnou rutinou dodržiavania spánku.
Je dôležité mať na pamäti, že ide o predbežné výsledky. Je potrebný následný výskum, aby sa zistilo, či je vnímanie vplyvov majiteľov domácich zvierat na ich spánok v súlade s objektívnymi opatreniami kvality spánku.
A hoci nie som žiadny vedec, pridávam to na svoju kôpku „ďalší dôvod, prečo sú psy úžasné“. Keď môj pes spí v mojej posteli, cítim sa bezpečne a pohodlne, a určite nie som sám. Podľa nedávneho prieskumu 42% majiteľov psov necháva svojho psa v noci spať s nimi v posteli – a podľa tejto štúdie si myslím, že to o niečom hovorí.
Tiež by vás mohli zaujímať nasledujúce články:
Dokonalá Zimná Prechádzka so Psom: Ako sa Pripraviť?
Zima je čarokrásne obdobie pre vás a vášho štvornohého priateľa, ak sa len správne pripravíte! Tu je niekoľko tipov, ako urobiť zimné prechádzky čo najpríjemnejšími! 1. Oblečenie pre Psov: Móda a Funkčnosť Nezabudnite na štýlové a funkčné oblečenie pre psov, hlavne ak...
Môj 11-ročný puli má reflux a je alergický na kuracie mäso. Môže jesť morčacie?
Pýtajúci sa: Masni je 11-ročný puli, ktorý je alergický na kuracie mäso. Má reflux. Chcel by som vedieť, či môže jesť morčacie, ktoré sa odporúča. Ďakujem za odpoveď Odpoveď od Imreho Vargyasa, nášho zakladateľa a odborníka: ✔️ odborník na výživu psov, ktorý...
Srdcové Choroby u Psov: Dôležitá Téma pre Každého Majiteľa Psa
Dnes by som sa s vami chcel podeliť o veľmi dôležitú tému: srdcové choroby u psov. Rovnako ako my ľudia, aj psy môžu trpieť srdcovými problémami, čo môže byť dôvodom na obavy. Ale nebojte sa, existujú veci, ktoré môžeme urobiť! Prečo Je Táto Téma Dôležitá? Srdcové...